Mindfulness Inicial @ HOSPITAL MAZ_ Avenida Academia General Militar 74, 50015 Zaragoza (Zaragoza), España, Zaragoza [de 10 de enero a 28 de febrero]

Mindfulness Inicial


26
10
ene
 
- 28
feb.
17:30 - 19:00

 La página del evento
HOSPITAL MAZ_ Avenida Academia General Militar 74, 50015 Zaragoza (Zaragoza), España
Zaragoza
Programa de Reducción de Estrés basado en MINDFULNESS.
Para particulares, grupos, asociaciones y trabajadores.
Aprenderemos herramientas para manejarnos mejor con el estrés, la ansiedad, la depresión, el dolor crónico,… aumentando nuestra resiliencia y bienestar.
Se facilitan recursos exclusivos para la práctica personal.
Interesados dirigirse a: [email protected]
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